６月２１日（金）
今週は暑かったですね～🥵
暑さに負けない様に・・・
昼メシを多めに買って～
マル・マル・モリ・モリ
みんな食べるよ♪
ロールケーキは・・・
もっと増量してクリームで
全てを包んで欲しい～
６月２２日（土）
車で買い物へ～🚙
一応、チャリも積み込んで
途中で適当に乗りましょうか～
９時半頃・・・
コナズ珈琲とうちゃこ～
６時頃に・・・
朝メシは食べたんだけど
混む前に昼メシを
食べちゃいましょ～
まだガラガラですね・・・
以前も食べたパンケーキと・・・
以前に迷って
頼まなかったパンケーキ
知らない人が見たら
連れがトイレに
行ってる様に見えますが
今日は一人でーす
一人で食べちゃいまーす
まだ、腹の中で
クリームが暴れてますが
プレ葉ウォークとうちゃこ～
バイシクルわたなべで買い物～
フルクラムジャックですって～
流行りのウネウネですね～
とても買えん
ケミカル類を買って退散🏃♂️
さて、どこを走ろうかな？
目的なしで長い距離は嫌なんで
佐鳴湖一周？
天竜川の河川敷？🤔
腹の中で暴れるほど
クリーム食べちゃったからなぁ
カロリー消費に山を上ろうか🚵♂️
と、いうわけで・・・
粟ヶ岳を上りますよ～
TREK MADONE
SL6 GEN7
今回のマイルールは・・・
足付き＆休憩はOK🙆♂️
押し歩きはNG🙅♂️
そして・・・なんと・・・
ミムティー（３６T)を
多用したとはいえ・・・
足付き、休憩なしでGOAL🏁
すぐに友達にもメールを送信
あの頃からを考えると・・・
もうヒルクライマーと言っても
過言ではないだろう・・・
６月２３日（日）
今日も買い物へ～🚙
寄り道で菊川の田んぼアートへ
やぐらを上って
そして・・・
粟ヶ岳の足付きなし登頂を祝って
たこまんでいろいろ買おう～
マル・マル・モリ・モリ
みんな・・・
いや・・・ みんな食べたら
ヒルクライマーじゃなくなるな
少しだけでも
家の奴らにくれてやろう