まずF1のルールについて説明します。
他のスポーツと比べてもF1のルールは複雑ですので、
観戦するにあたってまず必要な部分だけ説明します。
最大目標はコンストラクター（チーム）、ドライバーの年間チャンピオン獲得。
F1は1チームで2台のマシン（=2人のドライバー）が出走できます。年にもよりますが、年17-19戦ほどのレースを行い、最も得点の高いコンストラクター（チーム）とドライバーがそれぞれの部門のチャンピオンになります。
得点の割り当ては優勝で25点、2位で18点、3位で15点（以下略）というように点数が決まっています。
例えば、フェラーリのアロンソが2位だった場合、アロンソ個人とフェラーリチームにそれぞれ18点が加算されます。
レースの目標は優勝
これは分かりやすいですね。
F1では一斉にスタートして規定の周回数を最も早く終える（＝ゴールする）ことのできたマシンが優勝となります。
優勝、または一つでも順位を上げるために全ての戦略が練られますが、そのプロセスの種類が多いため、F1がややこしく感じられる原因だと思います。