◆バランスシューズとは
リアライン・バランスシューズ(特許出願中)を使うと、「膝をまっすぐに曲げる」運動パターンを短期間に習得でき、様々な膝の怪我を防ぐ効果が期待されます。しかも、短期間でスポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらす運動器具です。

リアライン・バランスシューズは、オリンピックへの帯同経験もある理学療法士によって開発されました。
■バランスシューズ<膝関節用>は、誰もが簡単に「膝をまっすぐに曲げる」ことを習慣化することができる革命的な運動器具です。
これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、膝関節や足関節の捻じれを矯正し、中殿筋や内側広筋など重要な筋を驚くほど効果的に強化することができます。そして、さらには足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能を改善します。
「膝をまっすぐに曲げる」という基本的な運動ができないアスリートは非常に多く、それを繰り返すことによって膝の周辺には様々なトラブルが発生します。
その代表例として、膝前十字靱帯損傷が挙げられます。
また、膝を捻りながら使う癖が長年継続されることによって、早期に変形性膝関節症(膝のO脚変形など)に発展する例もあり得ると考えられています。
「膝をまっすぐに曲げる」というと簡単なように聞こえますが、実は膝だけではなくつま先から骨盤までのすべての関節と筋肉が関係していて、そう簡単に矯正できるものではありません。
すべての関節における捻じれや歪みを整え、さらにその周辺の筋肉が適切なタイミングで働くように再教育しなければなりません。これまではこれらを達成するに専門的なリハビリテーションを受ける必要がありました。
膝関節靱帯損傷予防やリハビリテーションにおいて、驚くほど効果的にかつ安全に動作を矯正し、下肢全体を鍛えることができます。
バランスシューズは短時間で効果が得られることを特徴としています。スポーツ現場では、毎日の練習前のウォーミングアップの15分程度利用することにより最大の外傷予防効果が得られることが実証されています。
リアライン・バランスシューズは様々な場面で驚くべき効果をもたらします。
■ 膝関節の怪我のリハビリテーションに。
■ 膝関節の怪我の予防、再発予防に。
■ サッカーやバスケットボールなど球技スポーツのウォーミングアップに。
■ ゴルフや野球で、ブレのない下半身を作り上げるために。
■ スキー、スケート、自転車競技、陸上競技など、膝をまっすぐに使うことによって最大のパワーを発揮できるようになるために。
【膝関節用】
◆変形性膝関節症、ACL損傷などの怪我を予防・リハビリテーション用。
◆膝をまっすぐに曲げることを習慣付け、本来持っているパワーを最大限発揮させられる。
◆股関節と膝関節周囲の筋肉を鍛えてブレない下半身を作り上げられる。
◆バレーボールやスキーに必要なジャンプ力を効率よく鍛えられる。(研究結果より)
詳しくは動画をご覧ください。
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