足首の捻挫を防ぐ筋肉を効果的に鍛えるリライン・バランスシューズ 足関節用

リアライン・バランスシューズ　足関節用を紹介します。

このバランスシューズ＜足関節用＞は、足首の捻挫を防ぐ筋肉を効果的に鍛え、スポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらす運動器具です。


バランスシューズ＜足関節用＞は、誰もが簡単に足関節の「関節適合性」、「筋力」、「固有受容機能」を飛躍的に改善することのできる運動器具です。

これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、足関節の距骨と踵骨を理想的な位置に誘導し、捻挫予防に不可欠な腓骨筋を強化し、そしてさらには足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能を改善します。

歩いているだけで足首を捻ってしまう状態を「慢性足関節不安定症」といいます。このような方のリハビリや捻挫の予防には、足首の周囲の筋肉と強化とともに、足首の状態を正確にモニターする能力（固有受容覚）の再教育が必要です。

リアライン・バランスシューズは、体の歪みを詳細に研究した結果誕生した運動器具です。スクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、足首の捻挫を防ぐ筋肉を効果的に鍛え、スポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらします。
　
リアライン・バランスシューズは、オリンピックへの帯同経験もある理学療法士によって開発されました。
足首を頻繁に捻る状態を「慢性足関節不安定症」と言います。

一旦このような状態になると、捻挫を恐れながらスポーツを行うこととなり、アスリートとしての能力を低下させる原因となります。しかし、諦める必要はありません。

足首の靱帯に弛みが生じても、足首は「骨のかみ合わせ＝関節適合性」、「筋肉の働き=筋力」、そして
「足首の状態をモニターする働き＝固有受容機能」の改善によってかなり安定させることができます。

しかし、これまでこれらを達成するには、専門的なリハビリテーションを受ける必要がありました。どこでも、誰でも足関節を効果的に鍛える方法がスポーツ現場から強く望まれていました。
　
リアライン・バランスシューズ＜足関節用＞を用いると、足関節捻挫予防や捻挫後のリハビリテーションにおいて、足関節周囲の筋力を驚くほど効果的にかつ安全に鍛えることができます。
　
バランスシューズは短時間で効果が得られることを特徴としています。スポーツ現場では、毎日の練習前のウォーミングアップの15分程度利用することにより効果が得られることが実証されています。
　
リアライン・バランスシューズは様々な場面で驚くべき効果をもたらします。
■　足関節捻挫後のリハビリテーションに。
■　足関節捻挫の予防、再発予防に。
■　サッカーやバスケットボールなど球技スポーツのウォーミングアップに。
■　ゴルフや野球で、足でしっかりと地面を捉えられるようになるために。


【足関節用】
◆慢性足関節不安定症（捻挫）などの怪我を予防・リハビリテーション用。
◆母趾球に体重を乗せることを意識させたトレーニングを行える。
◆サッカーやバスケットボールのように、素早い横方向への移動能力に効果的な筋肉を鍛えられる。（研究結果より）

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