Googleです。
気になる事があり調べてみました。
それに該当するか分かりませんが、最近のストレスと言えば2月のオンラインレッスンの会社からのレッスン発注終了による4月からの生活不安ですかね。
不安としては…
①2ヶ月後に収入が10万近く減る事。
②その時（レッスン発注しない理由）の説明会で、発注理由を知らされてなかった事。（説明会になってなかった）
③愛社精神を持って仕事を受けてたのに騙された感。
④その会社の顧客で私のアンチもいた事。
ですが、その後は色々と行動を取ったことで解消しました。のですが…
やはりどこかで、その時の感情が出てきますね。
その軽いPDSDのような物を自覚するのに時間はかかりましたね。
ですが…
2月からの行動で4月からの活動のおかげか…その会社の時の収入を超えました。
何故？この会社に依存してしまったのか？（会社の批判ではなく私の行動についてですね）
2020年3月コロナ禍で急激に仕事が減る。
持続化給付金で次の準備。
良い方向に向かいかけた2021年春にオンラインレッスン会社と契約。
契約した事で依存してしまったのでしょうね。（レッスンの依頼、ウェルネスアンバサダーに就任などで）
そこを優先して、それまで、お世話になってたヨガスタジオ、スポーツクラブと契約解除とかしてしまった事をしてしまった
…今から思うと、自分馬鹿やん！🤣ですね。
仕事切られた！…との思いが強過ぎて、今が順調の事を受け入れないでいる自分がいた。
で、6/20に…
「あれ？全然大丈夫やん？2年前以前と変わらんやん」
と思った。
何故？そんな事に拘ってたのかなぁ？
と今は謎。
あの会社にいた事はどうなん？って問われたら。
マイナスの方が大きいなー
って事。
これを見てる人は。
同じ事を何回もSNSで出したらんや！
って思うかもしれないが…それがPDSDなんかもしれん。
だから自分に受け入れる事で何度も書いてる。
忘れられない傷がトラウマ。
それが無いないと言うやつは…立派やなぁ〜（笑）
それを受け入れる事で次に繋がるよ。