カラダの感覚を観察したら出てきたものは

 

​大学の授業で使うテキスト

 

​仲良しねこちゃん

 

​うっすら見える富士山🗻

 

​人間みたいに眠ってる🧑😊

ソマティックエクスペリエンシング®︎

中級後半の半分が終わりました。

前職に関わる身体に溜まっていたトラウマが

自然に出てきました。

今日は少しゆっくりしようと思います。

ねこちゃんたちと過ごしたり、

温泉に入ったり、

リソースと共に過ごす時間を大切にします。

今日は曇り空ですが、

氣温は高くなりました

無事に1週間過ごせますように。