2022年 1月 6日（木曜日）
今日の気分は？
外は寒いけれど❄️🥶心はホットな氣分
今日うれしかったこと
仲間が私のワークショップを覚えていてくれた事
※ キジトラつゆ
数年前に北海道にある友人のヨガスタジオで、
子宮美人ヨガと布ナプキンのワークショップを開催させてもらいました。
その後別の友達の紹介でローカルのラジオにお邪魔する機会があり、
子宮美人ヨガのお話をさせていただき、
録音したCDをもらったので、
素人ながらWSの写真をお借りして
（写っている方からの許可をもらってあります）
動画を作りました。
ヨガスタジオ主催のお友達からお問合せがあってこの動画を引っ張り出してきたのですが、自分自身作ったこともすっかり忘れていました😊
今の私は布ナプキンとムーンカップを並行して使っています。
ムーンカップはアメリカに住んでいたとき買ってきたものと、
知り合いが取り寄せたものを買って使っています。
ムーンカップは正しく使えば運動しても大丈夫なので安心です。
完全にコントロールできる方は布ナプキンだけでもいけると思いますが、
私はハワイで海に入ることがあったので、
布ナプキンをつけて海水に入るわけにもいかず、
ムーンカップを使い始めました。
自分の声って自分で聞くと変な感じがしたり、
話し方が鼻についたり、
恥ずかしい感じがしますがとても良い思い出になっています。
