台風が過ぎ去って…
すっかり秋の気配
これから日本列島は寒くなる季節の到来ですね…
そこで身体と心をあったか～く保つために、
先月、現役医師（まきちゃん先生の）’冷えとり療法’勉強会
と言うものに参加してきました！
芸能人の方も試しているらしい、
靴下を重ねてはく健康法のようです
早速、購入したのがコチラ ↓
ちなみに、この健康法について推奨していらっしゃる
治療院のブログです。
（まきちゃん先生から、ご紹介いただいた、秋濱めぐみさんです）
http://blog.goo.ne.jp/pieria
↑ ｸﾘｯｸしてね
続けてはくと、
メンゲンといって、いわゆる好転反応
のでる時期があるそうです。
一時的に、色々な症状がでるようなので、
専門的に相談できそうな方のブログを載せてみました
個人的には、基礎体温が36.5℃～37.0℃と、
高めなので、わたしは冷えてなんかないわ
と思っていたのですが、
どんな好転反応が出るのか、
ちょっと楽しみな？感じ
ご興味のある方は、
冬が来る前にお試ししてみるのは、
いかがでしょうか。
勉強会のパンフレットに書いてあった、名言！
心の冷えは身体の冷えの5000倍
心があったか～くなること、
したい秋の季節でした