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30代サラリーマンのOMです。
暑い日が続いていてつらいですね。
最近読んだ本にアウトプットの重要性について書かれていて、
日記などでアウトプットのトレーニングをするとよいとありました。
アウトプットに慣れること、フィードバックをもらって修正すること、それを繰り返して徐々にレベルアップを図っていくようです。
ブログを書くのもアウトプットになるので、私もちょっとやってみようと思います。
先日、アークス(9948)から株主優待でリンゴジュースをもらいました。
段ボール1箱、30缶入りです。
配当利回りが高いわけではありませんが、順調に値上がりしてくれているので、今のところは安心して保有できます。
それと、仕事を始める前に、1日のスケジュールを立てるようになったのですが、私にはこれが結構ハマって、
日々の仕事を進めやすくなりました。
私の仕事は比較的自由に進められるタイプなのですが、それがゆえにちゃんと日程を組まないと、スケジュールがグチャグチャになってしまうことがありました。
朝の段階で、ある程度しっかりと今日一日で進めたいことを整理して、いつ何をやるか決めておくことで、スムーズに仕事が進むことが分かったのです。
ADHD傾向が若干ある私には、次にやることをきちっと決めておいた方が、アレコレと手を出さずに済むので良いのかもしれません。
また、最近本を読んで色々と勉強するようになった効果なのか、会議でのメモを取る能力が少し改善できたように思います。
私は昔から、話を聞きながらメモを取るというのが難しく、授業は苦労していました。そもそも、耳から入ってくる情報が頭に残りにくいんですね。
話を聞いているうちに別のことを考え始めてしまって、話が頭に入ってこないのです。
ADHDあるあるみたいですね 笑
興味を持てないことに対して、集中力がないというか。
読書活動には、そういった傾向がある人に効果があるのでしょうか？私にはわかりませんが、読書は割と好きなので、しばらく継続してみようと思いました。
それでは！
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肌の調子がいいです。
安いのでたくさん飲んでもお金の心配しなくていいです笑
