皆さんおはようございます
今日は曇りの日の紫外線についてお話していきます。
晴れの日より曇りの日の方が紫外線が強いことはご存じですか？
今日は紫外線についてお話していきます。
曇りの日が一番危険！！
最も注意しなければいけないのは曇りの日の紫外線です。日差しが弱いからといって、紫外線対策を油断していませんか？
その油断、命取りです。
先程も書いた通り、雲の厚さにもよりますが曇りの日でも晴れの日の６～８割の紫外線があることが分かっています。『曇りの日の紫外線が一番強い』という噂はさすがに誤解ですが、それほど注意したほうが良いということです。
しかし何よりも注意したいのは雲の間から晴れ間がのぞいている場合です。直接襲う紫外線の他に、雲によって反射された光・散乱された光も加わります。場合によっては晴れの日よりも紫外線量が多くなることがあるのです。
雨の日の紫外線にも油断は禁物
雨の日の紫外線が30％だからといって油断はしない方が良いです。紫外線はお肌を黒く日焼けさせるだけではありません。
紫外線で最も怖いのは、年齢肌への影響です。
お肌のシミ、たるみ、ほうれい線など、年齢肌のほとんどの原因に紫外線が関係しています。日焼けしたくないからUVケアするのではなく、お肌の老化を防ぐためにUVケアをしましょう。
雨でも晴れでも曇でも、紫外線によるお肌へのダメージは変わらない
紫外線の量は季節や天気によって変わりますが、お肌へ与えるダメージが変わることはありません。日焼けだけならお肌のターンオーバーによっていつかは元に戻りますが、破壊されてしまったコラーゲンなどの組織は元に戻らないのです。
若い子のように代謝が活発ならば代わりのコラーゲンもすぐに作られるでしょうが、30歳を越えてしまうと、そういうわけにはいきませんよね。
お肌の老化を防ぎたいのなら、紫外線から守ることは必須と言えます。
いかがでしたか？紫外線は将来シミにつながります。今から紫外線対策をしていきましょう。