１１月の初めの日
何かを始めようと思うと
１日をスタートDayに
したくなりますよね
私もインスタの投稿を
スタートしようと
昨日から準備をしていました
セッションの合間に
作業の時間を準備して
よーしと思っていたところ
我が家のニャンコの具合が
あまり良くなくて
急遽、新たな病院に行くことに
なりました
チェックリストも
準備してやる気満々だったのに
大切な、大切な家族のため
お母さんは身を削ります
（財布の中身も・・）
約１０年前に
起業塾に参加したとき
ダイエットスクールの
経営者の人が
ご自身の食事の写真を
見せながら
生活習慣のお話をしてくれました
朝から
丁寧な食事
昼の手作り弁当も
夜のヘルシーな食事
さらに
１日のスケジュールを見せてくれて
ルーティーンの大切さを
語っておられました
へぇーそうだよね・・と思いつつ
このご飯を作ったのは？
後片付けは？
お風呂の準備をしたのは？
へぇーすごいと言いながら
「おっさんはええよな
嫁が作ったご飯を食べ
洗濯してアイロンかけてくれた服を着て
自分の行動だけに集中できてさ」と
悪態ついていました
その場にいた
ママさんたちは
皆、似た気持ちを持っていたらしく
休憩の時には
不満が爆発していたのを
思い出します
女性はマルチタスクが得意と
言われることがありますが
それは、作業レベルでのお話
仕事において
考えて実践するには
集中はとても大切なのです
・・・が
自分以外の家族のアレコレで
予定は未定になることが
よくありますよね
イライラしないためにも
タスクを細かくして
３日のスパンで
達成度を見ていくと
心に余裕が出てきます
小さな達成感の積み重ねが
大きな成果を生み出します
クライアントのママさんたちも
イライラしたり
落ち込むことがぐんと減って
家族との時間も
大切な経験だと
気持ちを切り替えることが
上手になってきたと
言っていました
周りの協力は本当に大切ですが
担わないといけないことも
たくさんありますからね
上手に積み上げていきましょう