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お気楽マインド®コーチ養成
オンラインスクール
さて、改めまして
本日のお話は、こちら
スキはよくて、キライは悪いの?
スキ・キライ。
スキはよくて
キライはわるい?
ここで話題にしているのは
食べ物の好き嫌いではなく
人間関係における
スキ・キライ
だとしましょう。
まぁね~誰だって
「あなたのことがキライ!」
なんて言われたら
嬉しくはないですよね
(あ、嬉しい人はそのままでOKですww)
子ども時代に
自分が言われて(されて)
イヤなことは
ひとにもしちゃ、いけないよ
と教わった経験はありませんか?
それは確かに
社会で秩序を保つために
最低限、必要な価値観です。
でも
相手に対して
なにかしらの「攻撃」をしない、配慮があれば
あなた自身の
素直な気持ちそのものを
ころす必要はありません。
Photo by Ravi Pinisetti on Unsplash
私からのご提案は
「今は、この部分がキライ!
ただ、それだけ。」と
心の中でつぶやいてみませんか?
というものです。
○o。.。o○o。.。o○
私たちは
人に対しても
物事に対しても
様々な「一部分」を
簡単に「スキ」にもなれますし
簡単に「キライ」にもなれます。
○o。.。o○o。.。o○
たとえば
ジャイアンみたいな
いじめっこが
映画版の時に見せる
仲間想いな一面を見て
「なんだ、いい奴じゃん」だなんて
コロッと
スキになっちゃうとかね
○o。.。o○o。.。o○
こんな風に捉えてみるのは
いかがでしょうか。
私たち、一人ひとりの存在は
無数のスキと
無数のキライが
ギュッと詰まって出来ていて
周りの評価に関係なく
完全体なんだって。
そして同じ時代の
同じ地球という場所に
存在している
同じ、命をもった存在として
私も、あの人も
同じく、尊い存在。
だいぶ壮大なスケールの
お話になりますが
つまり
あなたが嫌おうが好きになろうが
目の前の人の存在価値に
なんら影響はございません。と。
あなたも私も
常に「スキ・キライ」は
変化するし
変化していいし
変化して当たり前で
自分の中にある
「スキ・キライ」を
表現するか・しないかのスキルは
「他者とのコミュニケーション」で
磨いた方が
現代をスムーズに
生きやすいですが
あなたご自身のなかで
発生した感情を
「よくないこと」だと
ころしてしまうのは
精神衛生上、効果的とは
言い難いですよね~。
繰り返しますが
良いんですよ、嫌ったって。(笑)
だって
仕方がないですよ~。
嫌いな部分が
実際にあるんですから。
で、いつか
何かしらの拍子に
ハプニング的に
好きになれる部分が
現れたとしても
それはその一部分が
好きなだけで(笑)
好きな人、嫌いな人って
短絡的なものではないんでね。
Bob DmytによるPixabayからの画像
いかがでしょうか?
もっと言いますと
「スキもキライ」も
愛・感情の異なる姿なだけ
なんですけども・・・・・・
ちょっと話が
複雑になりそうなので
今日は、この辺で(笑)
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。
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