お久しぶりです

北海道旅行記の続きを・・・

と言ってたら、じぇにだから夏風邪をもらってしまった

これがとっても厄介で


とにかく咳!

夜になると咳!

咳がひどくて眠れない!

昼間に落ち着くので治ってきたかなと思わせといて

また夜になると咳!

熱は全然上がらないから治らない!

・・・エンドレス、そして寝不足へ



昼に症状が落ち着く分なんともたちが悪い風邪でした

睡眠時間2時間の日が3日続いてしまい、さすがに病院に行って薬貰って来ましたが

この風邪にかかってしまったら、素直に咳止めもらってくるのが一番早く治りますわ

夜、咳で苦しくて眠れないので、どうにか楽な姿勢をと試行錯誤をしたところ

掛け布団を縦半分に折る(薄い布団なら三つ折がいいかな)

それをぐるぐるロールする

ロールした部分を枕にしてかなり高い姿勢で横になる

これが一番楽でした

咳で苦しんでいる方は、ちょっとやってみるといいかもしれません

お腹にはバスタオルでもかけてね~