おはようございます
窓はありますが外気知らずなじぇにでございます
外は大雨だとか
足元気をつけてくださいねぇー
白血球の数値上昇を待ちつつ
運動不足の解消に勤しまねば
と思う今日この頃でございます
最低限の移動だけだと
確実に筋力落ちますね、これ
腹筋とかやらないとダメかなぁ
筋肉が脂肪にかわるなんてよく言いますが
逆はあるんでしょうか…
今日は動きまわろう。うん。
窓はありますが外気知らずなじぇにでございます
外は大雨だとか
足元気をつけてくださいねぇー
白血球の数値上昇を待ちつつ
運動不足の解消に勤しまねば
と思う今日この頃でございます
最低限の移動だけだと
確実に筋力落ちますね、これ
腹筋とかやらないとダメかなぁ
筋肉が脂肪にかわるなんてよく言いますが
逆はあるんでしょうか…
今日は動きまわろう。うん。