2011年10月21日（金）

18時17分
さっき本屋さんで”病気は才能”という本を立ち読みしました。
病気をネガティブに捉えないで、なぜその症状が出るのかを見つめて、自分をみつめ、症状から潜在意識を確認し、更に病気を治すというより新しい自分に生まれ変わろう。ざっくりいうとそんな内容でした。
中でも目に留まったのが「病気を治しても良い」と自分を許すいう部分でした。
心の病気を患っている人は、自分を責めてしまうところがあると思います。
私もそうです。自分を否定して、罪悪感に苛まれています。でも他人に頼ったり依存したり、欲することも多いです。だからもちろん自分のことが嫌いです。
「そんな自分だから、病気なんだ。」どこかでそう思っています。そんなんじゃ病気は治らないんだな、そう感じさせてくれた本でした。
自分を見つめてしまうと、見たくない部分もあります。認めたくない部分。
でもきっとそれを許すとか、できる範囲で欲することや依存することをやめてみると、心の重荷もとれてくるのかもしれませんね。

23時27分
今日から１日１個幸せだったことをつけていきます。
友達に勧めて、やってみるって言ってくれたので、私も同じくやってみます。

【今日のHappy!】
友達と同じ幸せを共有できたこと。