どんな自分にも ○

とても久しぶりのブログ。

最終更新から3年も経っていてびっくり。

子どもはもう4歳。娘も生まれて今は1歳。

私の顔にはシミとシワが増えた。笑

上の子にだけ、すごくすごくイライラする自分。

怒ったらダメ。なのに怒ってしまう自分。それもすごい怒り方。

なんでこんなにイライラするんだろう。下の子には全然イライラしない。そんな自分が嫌だった。

そんな時、Instagramを見ていると、目に飛び込んできた福田花奈絵さんの投稿。涙が出てきた。すぐにブログ、メール講座、LINE@に登録。毎日読んで、自分の中の小さな自分の気持ちを考えるようになった。

ブログなどを読んでいると名古屋でセミナーが開催されたいたことを知り、また名古屋でしないかなぁと思っていた数日後！まさかの名古屋で開催のお知らせが✨ヤッター！と思う気持ちと、悩む私。お金のことだけじゃなくて、なぜかすぐに申し込めなかった。行けない理由探ししてまけんか？の一文で、決心！主人も快諾してくれて、参加することになりました。

まずは自分。どんな自分にも、まる。

自己肯定感の低い私にはハードルが高い。

けど、毎日どんな自分にもまるをするように心がけている今日この頃。

セミナーで出会ったステキな方々とお話する中で、

いろんなことを気づかせてもらったり、

吐き出させてもらったり。

グループLINEを作ってくれた方に感謝感謝です。このご縁を大切にしたいなぁ♡

産後、体型・体重が戻らない私もまる！

だけど、

やっぱり気になるこのお腹。笑

友達が教えてくれたゼロトレ。

本屋さんに行くと、ズラーッと並んで私の方を見てたので、購入。

昨日から実践しているけど、気持ちいい！これなら続けられるかな？

ワイドスクワットやプランクですら毎日はできていない私。

今回は続ける！

4週間後にはきっと私のお腹もスッキリ！うん！

ゼロトレの中にあった言葉。

本来の自分を大切にする。

花奈絵さんと同じだ！

本来の自分

きっと、私は、本来の自分を押さえて生きてきた。少しずつ、取り戻そう✨