いわし定食

今日の晩ご飯

★雑穀入りごはん
★いわしの一夜干し
★生揚げの甘辛煮
★サラダ
★味噌汁（しめじ・ねぎ・にんじん）


昨日は夫も私も飲みだったのでヘルシーにしました