鶏ムネ肉で夏バテ対策

歯医者から帰ってきた私は、

●ほとんど寝てない
●あまり食事してない

なのでフラフラ。。。

夏休み明けの態度でないですね

歯痛と戦いながら、いとしの旦那のために美味しいご飯を作りました！

●発芽玄米と白ゴマ入りごはん
●鶏肉桑焼きチーズ入り
●鶏ハム
●なすとピーマンのソテー沖縄の塩をかけて

鶏ムネ肉78円を桑焼きにしてチーズとからめました。
鶏ハムもムネ肉で。