梅雨は水太り注意！
痩せモテのミミです。梅雨で不快指数アップしてませんか？
この時期は、湿気が高く、身体から余分な水分を排泄できなくなって、水太りになりがちです。
むくみ！ 水太り に注意してくださいね。
ハト麦茶 紅茶で水分の排泄を促し水分代謝を助けてあげましょう。
冷たくしないで、ホットでどうぞ。冷たいものは、カラダが冷えます。
冷えは、むくみのモトで、梅雨でむくみやすいのに、
カラダを冷やしてむくんだら むくみを増進します。
身体は 温めて脂肪を燃焼させるのがダイエットの基本です。
なるべくホットで飲みましょう
カラダは あたためて 脂肪をどんどん燃焼させなきゃ
暖かいハト麦茶 紅茶で 水分の排泄を促し水分代謝を助けてあげるのです。
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お茶だけで ドバっと痩せることは 期待しないでくださいね。
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ダイエットのムダを防止しましょう