こんにちは
今朝の地震、けっこう揺れましたね
避難された方や津波の映像など、
心配です
東京に来てから、1人暮らしでも
ちゃんと備蓄したり、防災グッズを
揃えたりするようになりました。
防災グッズのなかでも、
女性向けの防災BOOKでなるほど!
と思ったものがありました
●気が立ってしまう時に
甘いものを食べてほっとできる♡
●殺菌作用があるので、消毒にも使える♡
●スキンケアにも使える♡
●賞味期限が長い♡
特に、殺菌作用の強い
マヌカハニーは風邪なども防ぐので、
とっても理に叶っていると思います。
大きな災害が、寒い時期に起こること
も多いので、健康維持、風邪・インフル
予防はほんと大切だなと思います。
※はちみつ・マヌカハニーとも、
小さいお子様は食べられません!
色々試した中で、美味しかったのがこちら↓↓
TA+10くらいでも十分なのではと思います
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備蓄は、水・トイレットペーパーが中心。
東日本大震災のとき、仙台市では
建物に被害のないマンションの住民は
避難所が満員で入れなかったと
NHKで報道されているのを見てです。
(詳しくはこちらから)
在宅避難を求められても大丈夫なよう、
生活に必要な基礎的なものは用意しています。
●水→ガロンなどの大型サイズを数本用意
●トイレットペーパー→3倍ロールを1袋分
●簡易トイレ
●ラップ→洗い物を減らす、傷口を押さえる等
●おしり拭きシート・マウスウォッシュ・
水の要らないシャンプー
→断水時でも清潔に保てるように
ガロンサイズや3倍ロールは
楽天などで手に入ります!
日常的に買う時からこちらに
しています
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ご参考になれば、幸いです。