ようやく過ごしやすい季節になったかな？と思ったら
先週は一気に冷え込んだり、昨夜は雷がゴオォォ…Y(＞_＜、)Y
天候だけは、思うようになりませんね。
さて、辻町では先月中ごろから週１回の散歩を始めました♪
近くに散歩コースがあり、休憩も含めて１時間ほど歩きます。
ポスティングで鍛えられている男性陣は、
平気な顔をして朝飯前という感じ。
休憩場所にも早く着いて、のんびりと待っています。
一方、運動不足な面々は、まずは楽しく話をしながらゆっくり歩きます。
しかし、だんだんと焦りも見えてきて、懸命に追いかけます。
腰が痛くなったり、ちょっとした段差が怖くて、足がすくんでしまったり。。。
歌や楽しい話で気を紛らわせ、お互い励まし、時には自分を奮い立たせ
それでも、寂しくなったころに他のメンバーの姿が見えてホッと一安心。
途端に重かった足取りが軽やかになります。
みんなで一休み。。。(´∀｀)
辻町に来て以来、猛暑もあって、全体での外出はありませんでした。
少しでも、運動と気分転換の機会をつくろうと始めたばかりですが、
これからの良い変化に期待したくなる今日この頃です。