((customer_name))
あなたの可能性を引き出し、５０代からでも輝く女性を増やすお手伝いをします。
いわはら数秘術認定鑑定士のおがわ さちこです。
以前
ダイエットをしていることを
お知らせしましたが
覚えていらっしゃいますか
女性は
太っている人だけでなく
痩せていても
ダイエットには興味が
ありますよね！
私からみたら
痩せていて
ダイエットの必要性を
感じない人でも
「見えないところに
ついていてね
そこを落としたいのよね」
って言われます
人それぞれ
理想の体型があって
思いが違うので
自分の目指す体型に
なれたら
すっごく嬉しいし
幸せがひとつ増える
ことにもなるんですよね
ダイエットの結果はというと
今も継続中なんですが
スタート時から
７㎏減りました
ダイエット前の体重が
産後の体重に
なってしまっていたので
（お恥ずかしいですが）
少なくても
あと３㎏は
落とそうと思ってます
今より
太っている時は
私が傷つくと思って
そのことに触れなかった
家族が
痩せてきたら
「病気にならないか
心配してたんだよね」
「ニットを着ても
身体の線が出なくなって
良かったね」
「おしゃれを楽しめるね」
って
嬉しそうに
言ってくるんです
痩せた私は
一番嬉しいはずなのに
何故か
娘たちの方が
もっと嬉しそう
家族の会話に
またひとつ
笑顔で話せることが
増えました
ダイエットを
真剣に始めたのは
健康上の問題が
出てきたからなんです
今年に入ってから
何度、整形外科の
お世話になったことでしょう
ぎっくり背中
ぎっくり首
聞きなれないかもしれませんが
どちらも痛みが強く
日常生活が困難になります
痛みを緩和するために
身体に良くないとわかっても
ブロック注射を
打ってもらうほど
辛い状態だったんです
この症状で
受診した際に
今後難病指定の病気に
なる可能性があることを
聞かされました
この病気を
調べてみたら
糖尿病や肥満の人に
発生頻度が高いということが
わかりました
難病にだけはなりたくない
絶対ならない
そう思って
痩せる決意を固めたんです
良い調子で
痩せてきましたが
目標まではもう少し
体重が落ちたことで
服のサイズがダウンして
以前買ってはみたけど
一度も着てなかった服が
着られるようになりました
経済的な身体に
なってきています
高かった血圧が
薬を飲まなくても
正常な血圧を
維持するようになったり
コレステロール値が
下がったり
身体が軽くなったので
以前より
動けるようになりました（笑）
痩せたことで
身体だけでなく
心も健康に
なってきました
できなかったことが
ひとつでも
できたことで
自信にも
繋がります
ちょっとしたことでも
ひとつ
できるようになることで
自分の力になることを
感じています
自分でもできる
って思うことが
次のできるに
繋がります
小さなことでも
大丈夫
私にもできる
って、
自分に声をかけてあげましょう
気づけば
またひとつ
できるようになった
自分に気づけるはず
いくつになっても
新しいことが
できるようになりますよ
是非
楽しんで
できることを
増やしていってくださいね
今日も最後まで
ご覧いただき
ありがとうございました♡
無料で読めるメルマガのご登録はこちら
↓ ↓ ↓
