夏越の大祓を前にしたこの時期
身体が疲れやすかったり
気力に拍車がかからなかったり
思うようにいかなくて悶々としたり溜まったものが浮いてくる
それを放すために簡単にできることがあるよ
両手のひらをお腹にあてて
身体の中に詰め込んでるものを一息も残さず全部出しきるつもりで
フウゥーッ
吐き切った最後にッって息を止めるのがポイント
これを5回繰り返すと
思いがけないさっぱり感がくるよ
あ〜
私今まで必要のないものいっぱい溜めてきたんだ
いらなかったんだなって気づく
楽になるよ
オリビエアシュレ
河合妙子
心のなかの解説書
無意識体の扉をたたくTKカード
TKカード&ホメオパシー情報はLINE公式にて
ホメオパシー✴オリビエアシュレのホームページはこちら
