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毒親脱出４５歳からの輝き方専門
山本真理子です。
まずはお読み下さい♪
🍀山本真理子ってこんな人🍀
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🌟生きる事が苦痛で絶望から生きる希望に溢 れて笑顔に。
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スイカ祭りを
密かに
やっている私^ ^
毒親脱出４５歳からの輝き方
山本真理子です。
悲劇のヒロインになっている
自分に酔いしれてしまって
いる時ってありませんか？
私自身は悲劇の
ヒロインを演じる時間、
可哀想な自分を
演じる時間が
とても長かったんです。
自分はこんなに
頑張っているのに
愛してもらえないし
愛されない子供でいる
娘でいることに
酔いしれている自分がいました。
可哀想と言われた。
みんなに同情されている
自分こそ満足できている
時期がとても長かったんです。
でも思い出してください。
みんなに可哀想と思われて
同情されて、私は母にも
恵まれていないし
愛されもしない
家族の愛情を知らない。
私はなんて
可哀想なんだろうと。
私自身は自分を悲劇の
ヒロインに
作り上げていました。
だから何かあるたびに
私は母親が家族がと
言い訳ばかりをしていました。
でも悲劇のヒロインって
結局は自分自身で
自分を作ってしまっているし、
自分自身を
肯定することができず、
否定しているからこそ、
同情されることに満足で
自分の価値観を見出せない
それこそがまさに
落とし穴ですよね⁈
私は本当に
可哀想でしょうか？
私は悲劇の
ヒロインでしょうか？と。
私は自分自身で自問した時
私は悲劇のヒロイン
なんかじゃなかったんです。
ただ可哀想と言われて
こんなに頑張ってるのに
すごいねという言葉だけに
自分を肯定している
自分が認められていると
言う気持ちに思って
悲劇のヒロイン
選んでいただけです。
私は何も可哀想な
事はありません。
持病の喘息を持っていますが、
体は元気に動いているし、
好きなものも食べている。
好きなあずきと
好きな時間と
植物を持っている。
手に持っているものに
あるものに気づかずに
私は家族に
恵まれなかったから悲劇だ。
私は仕事のスタッフに
恵まれなかったから悲劇だ。
私は周りの友人達に
恵まれなかったから悲劇だ。
私は良き伴侶に
恵まれなかったから、悲劇だ、
と悲劇のヒロインを
演じる以上は、
あなた自身は
何も進まないんです。
だって
可哀想と言われている
自分に価値を見出して、
そこにしか自分の
価値観がないと
思い込んでいるからです。
好きな仕事をしているし、
好きな仲間とだけ
付き合っているし、
好きな時間も持っているし、
手にあるものは何も見ずに、
自分の価値は周りから
全部与えられたものしか
自分の価値を見出せない。
そんな時思い出してください。
与えられたから
自分の価値があるのではなく
あなた自身を認めて
あげることこそが、
あなたの価値を
作り上げていくんです。
自分で自分のことを
否定して
何かあれば
家族のせいなんです。
何かあれば
仕事の仲間に恵まれて
なかったせいなんですと
言い訳をする理由を
探している間は、
悲劇のヒロインからは
抜け出すことができません。
あなた自身の
本物の肯定感を
持つことができません。
どんなことが
あったとしても、
生まれ変わったとしても、
今のあなたになりたいと
強く思えるほど、
今のあなたに
専念してください。
今のあなたに
専念するということは、
あなたの心の傷や
痛かった記憶、
思い出したくなかった記憶、
苦しい自分を
見るための時間に強く、
あなた自身で向き合うと
いう心を持つということです。
するとあなたは
悲劇のヒロインで
ないことに気づきます。
悲劇のヒロインではない
ことに気づくことが
大切なことです。
そして悲劇のヒロイン
やってる間は
幸せにはなれないと
言うことに気づいてください。
悲劇のヒロインに
なっている間は、
あなたの肯定感を
持つことはできないし、
あなたの良いところも
華まる印をして
あげることができません。
あなたの中に
強い心の在り方を
持つことが大切なのに、
私なんか私なんて
どうせ家族で
恵まれなかったと
私のように悲劇のヒロインを
気取っているならば、
あなたは何も可哀想な
悲劇のヒロインでもなく
可哀想な自分いることに
酔いしれているだけです。
厳しい言葉かもしれませんが、
悲劇に酔い知れている
あなたでいるからこそ、
あなたは自分の中にある
可能性の種や自分あなた
がどうありたいのか？
あなたが幸せになるためには
何を手放して、
何を手に
入れなければいけないのか
を知ることができないんです。
だから悲劇の
ヒロインであること。
今日からやめていきましょう。
このブログ読んだ
瞬間から悲劇のヒロイン
演じることも
悲劇のヒロインを
選ぶことも
やめていきましょうね。
あなたは何一つ
可哀想な事は何もないんです。
あなた自身は前を
向いてしっかりと
今を見れば、あなたの中に
あるものをしっかりと
見ていくことで、
あなた自身は
あなたをもっともっと
大切に愛していくことができます。
自分のことを大好きだ。
死ぬほど大好きだと言える。
あなたになっていくことが
できます
それでは皆さんが悲劇のヒロインを
卒業できるように
どんどんサポートしていきます。
それでは、また明日
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