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毒親脱出４５歳からの輝き方専門
山本真理子です。
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温かい日差しに
冷たい風
季節は動き^ ^
毒親脱出４５歳からの輝き方
山本真理子です。
愛の反対は何だと思いますか？
怒りですか？
憎しみですか？悲しみですか？
愛の反対は
無関心な心です。
冷たい無関心な心です。
怒りを持っている間は、
まだ相手に関心がある。
相手にエネルギーと
時間と言う形で
向けている
感情とエネルギーを
あなたが使っています。
憎しみも同じように
憎むと言う
あなたの時間と
エネルギーを使って
相手に向けています
それは、まだ相手に
何かを求めている時、
相手に何かを
感じているときに、
あなたの時間を使って
あなたの感情を使って
自分でエネルギーを
たくさん使って、
怒りや憎しみや、
悲しみの感情を
出しているからこそ、
相手にも自分にも
向けている
エネルギーがあります。
そして
あなた自身も
傷つきます
あなたの感情や
言葉が相手に
向いているときは、
まだあなたは
あなた自身を
相手自身を
あなたの人生の中に
組み込み、あなたの鏡に
映していると言うことです。
自分の鏡の中には、
相手への憎しみや怒りと
言う姿を移すのではなく、
あなた自身の
鏡にはあなたが
映るということ、
以前のブログで
お話をしました。
愛の反対は
無関心なことです。
自分に対しても
何の関心もないと
いうことは、
実はとても寂しい事です。
あなたにとって
辛かった過去や
苦しい経験、
痛いほどの言葉に
できない事の
苦しさも
手放すという事です。
手放すということは、
あなた自身が
あなたに対しても
無関心になると
言う事ではないんです。
相手に
あなたの時間や
あなたの感情を
あなたの言葉、
ネガティブな感情を
向ける時間を、
あなた自身の中に
作るのではなくて
相手に
向けている時間を
あなた自身が
手放すということが
とても大切なことです。
あなた自身が
あなたに対して
無関心になると
言うことではないんです。
相手に対して
怒りも憎しみ
何の感情もわかないほど、
どんな感情や
エネルギーも動かないと
言う事が手放すという事。
相手の幸せを
願える心になっていく事、
それが手放すと
いうことです。
あなた自身を
愛するという事は、
あなた自身に関心を
常に持っていると
言うこと
あなたが
何を感じたいのか？
あなたは
何を愛したいのか？
あなたは、
どの自分が好きなのか？
あなたが
何をして何を喜び、
何をし
幸せに感じるのか？
あなた自身が
あなたの心に対して
いつも関心を
持ってあげていると
いうこと
どんな小さな事でもです。
今日は
何を食べたいのか？
今日肉が食べたいと
思っているなら
肉を食べてあげる。
自分への
関心と言う愛情です。
日常のどんな
小さな事でも、
あなた自身に
関心を持っている事、
どんな時に
あなたが嬉しいと
思ったのか？、
どんな時に
あなたの心が動いて、
心が震えるほど
感動したのか？
どんなエネルギーを
感じたときに、
あなたが涙が出るほど、
心が癒されたのか？
常に関心は、
あなた自身に
向けておく事です
皆さんが自分の鏡に自分を移し、
自分に関心をいつも持って
いけるようにサポートしていきます。
それでは、また明日。
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