【復縁に効果的な自分磨きの考え方】ＳＮＳに愚痴を投稿する人のスパイラル

こんにちは

恋愛アドバイザー

香月まみです

頑張ったのに、思うような評価がされなかった時。

そんな時は落ち込み、頑張った自分を認めて欲しいって欲求は誰にでもありますよね。

失敗した時になぐさめて欲しい。自信を回復させてほしい。

「大丈夫だよ」「ダメじゃないよ」「あなたはそのままで十分素晴らしいよ」って言って欲しい・・。

でもどうでしょう。

大抵の場合、そうやって自己重要感を満たしてくれる機会はほとんど無いといってもいいのではないでしょうか。

求めている答えが返ってこなかったり、慰めて欲しいのに逆に怒られたり・・・・。

家族や親友などの近い関係になればなるほど、意外と求めている言葉を貰えないものです。

自分はただ認めて欲しいだけなのに、理解してもらえない。

どうして誰もわかってくれないの？と腹が立ち、ならばこの辛い気持ちを共有してくれる誰かがいるはずとＳＮＳに投稿する。

腹立ちまぎれに投稿するのだから、いくら本人が冷静に状況を書いているつもりでも、はたからみれば愚痴のオンパレード。

だけどその投稿を読んだ人は「それは大変だったね」「よく頑張ったよ」「あなたの気持ちを分かってくれない家族は酷いね」とコメントをくれる。

そのなぐさめコメントに気を良くして、自分を分かってくれるのはここだけだと、思いのたけをＳＮＳにぶつける。

それを読んだ人が、なぐさめコメントをくれる。

気をよくして愚痴る。

コメントをくれる・・・。

愚痴る。

そうやって自分の愚痴投稿は増えていくけれど、コメントやいいね！は明らかに減っていく。

自分はコメントが心の拠り所なので、それが無くなると不安になり、コメントが少ない事をまた愚痴る。

コメントが途絶える。

イライラして愚痴る。

反応が無い。

イライラする。

・・・・。

ＳＮＳに愚痴を投稿する人は大抵このスパイラルに陥っています。

別にＳＮＳに愚痴を投稿する事自体をダメな事だといっている訳ではありません。

書き込まなければやってられない事もあるでしょう。

だけどね、断言しますが、ＳＮＳのコメントには自分が本当に欲しい言葉は書いていません。

ＳＮＳだけではなく、家族や親友や友人からも、求めている答えなんてもらえるはずが無いんです。

ちょっと考えればわかるはずです。

だってね、全員他人ですよ。

人は一人ずつ違う思考回路を持ち、違う性質を持っています。

同じ物事でも、喜ぶ人もいれば落ち込む人もいます。

心に刺さる言葉や嬉しい言葉、楽しい事や辛い事、みんなそれぞれ違います。

みんなそれぞれ違うのだから、自分が欲しい言葉が他人に分かるはずが無いと思いませんか？

ね？だから、自分が欲しい言葉は、自分がかけてあげる以外に無いんです。

人に求める前に、まずは自分で自分に欲しい言葉をかけてあげましょう。

他人に望む場合は、事前にかけて欲しい言葉を言っておくのも一つの手です。

アホみたいな手ですが、とてもよく利きます。

何より、人の相談に乗ったり、愚痴を聞いてあげた事がある方ならお分かりでしょうが、

人に「大丈夫だよ」「そんな事ないよ」と言ってあげるのってすごく疲れます。

暗闇の中を手探りで歩いている状態だからです。

大切な友人にそんな思いをさせるのってどうでしょう。

って事で、愚痴を聞いて欲しい時は、ぜひ香月まみまで(笑)

以上

香月まみでしたー。

今日も素敵な一日を

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