３分で1個心のブロック解除
高齢出産×繊細ママの味方！
マインドブロックバスター
おがきはら めぐみ です。
ご訪問頂きありがとうございます。
2年前、目に違和感を感じるようになった。
目がスッキリ開かない。今までに感じた
ことがない感覚。
視力は悪くないし、手元の字も読める。
眼科と無縁の生活をしてきたけれど、
これは、ちょっと心配😭
眼科を受診したら「ドライアイ」の診断。
目薬をもらってさしていたが、少しも良くならない。目が乾いている感じもそんなにしないし…
もしかしたら、瞼の老化でおこる
「眼瞼下垂」なのかしら…
最初の眼科では、涙の量を調べてもらえなかったので、ドライアイ治療の名医がいる眼科で、セカンドオピニオン。
眼瞼下垂ではないし、涙は出ている
けど、ムラがあってドライアイになる時が
あるそう……
ありがちだけれど、「ストレス」が関係していろのかしら…
当時、PTA活動が1番忙しくて、いつも誰かしらからの問い合わせ。
夜が苦手な私が、夜な夜なスマホで問い合わせに答える…
過労で、声が出なくなる…ことも😭
当時もブロック解除はしていたけど、
忘れてやらないことも多くて心が休まらない。
片目ずつ、交代で具合が悪くなり、
PTAの最後の半年くらいは、片目をつむって
生活をしていた。
なんとかしたいと、思い色々試した。
目が良くなるトレーニング、
目の鍼治療も試した。
鍼治療をするとしばらく、目が開くが、
完治するまでは、通いきれなかった😂
不思議なものでPTAが終わって、
資料をすべて片付けた途端に目が開いた
「あ〜！やっぱり、自分自身に無理をしていたからなんだ…」
その後、また、しばらく「燃え尽き症候群」
のようになり、家事以外は寝ていることが
多い日を過ごすようになった……
そしてまた、目は開かなくなってきた😭😭
「何もできない…」そう感じた時にも
出来たのが「ブロック解除」
解除しながら、併せて
「自分自身の気持ち」を
ちゃんと 聴いてあげること。
「カラダ」をほぐして整えること。
「よく眠る」こと「しっかり休む」ことを
地道に、地道にやった✨
急激な変化はなくても
少しずつ良くなって、
最近では、片目が開かないことも
ほとんどなくなってきた。
それとともに、気持ちに無理を重ねる
ことも減り、穏やかでいられる❤
春がきて、雪が溶け、辺りが日の光に
照らされるように変わってきた、私✨
辛い時に、誰かの手を借りる😉
無理せず、穏やかな方法で❤
そんな時には、マインドブロックバスター
がお役にたちます❤
間違いない❤
「心が痛まない、心が乾かない」
そんなことを大切にしているのが、
「マインドブロックバスター」
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