深呼吸すこし休んだほうがいい心と体が発したものだから盛りだくさんのやるべきことを脇に置いて午前は緊急の対応をし午後はやらないことに決めたなにも…外に出るひたすら歩く深く息をする草の香り小さなお花に癒されるきょうがお天気でよかった