4水 骨盤底筋エクササイズ (PM)
5木 yoga ベビー&ママクラス
10火 骨盤ケア
12木 yoga マタニティクラス
15日 yoga マタニティクラス
母乳のおはなし 産前クラス
19木 yoga ベビー&ママクラス
25水 骨盤ケア
26木 yoga マタニティクラス
29日 yoga マタニティクラス
母乳のおはなし 産後クラス
まだまだ暑さな残りますが、
空が高くなったり
風が涼やかになったり
秋を感じるこの頃です。
季節の移るときには
ご自分に丁寧に向きあって
やさしくしてあげてくださいね。
院長 栁澤