自分のキモチ
自分の思考
自分の関心
自分のことは
自分が一番知ってるよ
って言えるかな？！
わたしは
わたしのことが
一番わからないかもね
だから
たまにやると
わたしを確認できるんだ
"自分さがし"
赴くままに
クレヨンを走らせる
今日はね
全身を内観してみた
目をとじて
頭からつま先まで
みる みる みる
…と
浮かび上がる
からだの部位と
色と
イメージが…
自由でいたい と望む
手放したいものを
手放せていない 事実
そんな わたしでいいのだと
受け入れること
少しだけ
成熟しつつあること
これが
今のわたし
(ノリちゃん
こんな解釈でいい？！)
『色で こころ と からだ の声を聴く』
という
カラーセラピーのワーク
自分は
ごまかせないね
すべて
あからさま
おもろこわいで♪