筋肉と脂肪

体重は確かに落ちるかもしれません。

でも今回のは、筋肉が脂肪になっただけ 

脂肪より筋肉は重いから、何も出来ずにただ安静にしている今の状態ではどんどん筋肉量は減少します。

今日は手術後1週間、初めて包帯をとり傷を消毒します

経過が良好なら来週明けには帰れるかも

また走れる様になるかしら

焦らず戻しましょ、、、まずはヨガからかな