つづいて
来週スタートの(汗💦)
全6回セルフケアレッスン
子宮ぽかぽか女子のための
セルフケアレッスン 全6回
🚨セルフケアマスター養成講座ではありません
体を感じ
自分を感じ
女を感じ
何かを成し遂げ幸せになるために学び実践する意識から離れて
いまあるものを感じ、味わい
日常で子宮ぽかぽか女子になるためのセルフケアレッスンです。
"ない"からではなく
"ある"からはじめます
克服や回避でなく
"ある"ものをありのまま受け入れ感じ
そのままの自分ができることに真っ直ぐ向かっていきます。
不足や不満の解消を真ん中において解決することを喜びにすると不足や不満ばっかり見つけるフォーカスする毎日になります。
それは本当に望む日常でしょうか
不足や不満を見ないように、感じないようにしてくださいということではありません。
あるものを全部観て、知って、その上で
自分が向いたい方へ舵をきり
自分を行きたい方へ向かわせてあげます。
体は温かく、やわらかく、軽い感覚です。
そうなれ、という事ではなくそちらへ向かえばいい。
少しでもその感覚があれば大切にすくいあげ感じる。
最愛の自分を大切に扱う
とてもシンプルな事です。
わたしも含め、
未来のために我慢して、頑張って、努力している人をたくさんみてきました。
思考の考える幸せになる方法を体にやらせるのではなく
体がいま、ここで感じている感覚を感じ
体が心地いい、楽、温かい、軽い、やわらかい感覚を大切にするということです。
視線や意識が向かうのは自分です。
憧れの誰かにはなりません。
人に合わせるのではなく
自分にあわせます。
内側を観て、内側を満たす方へ向く
成果・結果、目標にコミットすると幸せを感じる体が置いてきぼりになり、感じたい幸せは遠ざかります。
歩む途中に実る結果を楽しみながら
日常にある幸せを感じられる感度のいい女に戻ります。
それが
子宮ぽかぽか女子です♡
ぽかぽかの体と潤った心を思い出すツールとしてセルフケアを使ってもらいたいです。
日程・内容等詳細&お申込みは
セルフケアやイヤーカフ、テーピング等盛りだくさんで楽しい講座になると思います😊
日程は迫っていますが🥹🔜
お申込みお待ちしています💖
sonoe🌹