こんにちは。
ナチュラルレメディーズ の高木です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
ここ1週間くらい、
夜8時～9時頃に、
すごく眠くなってきたな～、
まだ早い時間だけど体の声に従って寝よう！
と、寝床に入ると、
あんなに眠たかったはずなのに逆に寝付けない
ということが何度もありました。
そして、
結局、寝つけないまま、
１～２時間モヤモヤした気持ちのまま横になっていて、
それからまた起きたり、
やっと寝つけて眠れても
浅い眠りだったり、寝た感じがしなかったり。
そしてその翌日も
前日の質のよくない眠りのせいか、
また夜になると早く眠くなって横になるけれど、
いざ寝ようとすると眠れない
を繰り返していました。
少し前に、
興奮して寝付けないことがけっこうあったので、
バーベインは継続してとっているので、
それではないし、
何で寝付けないんだろうな～？？？
と考えていたら、
早く寝よう！
と思ってるから眠れないんだ
とわかりました(笑)
この早く眠りたい！という気持ちは、
焦りや緊張
を生みます。
自然に任せるのでなく、
早く寝たい！！と力が入り過ぎて
リラックスできないから眠れない
だから、
バッチフラワーでいうと
インパチェンスの合う状態。
この淡い藤色が落ち着きます
昨夜、やっとそう気づいて、
寝る前に2回ほどインパチェンスをとったら、
寝ようと思う間もなく(笑)
朝まで眠っていました
４～５日ぶりくらいの久々なグッスリ感でしたが、
朝いつもより少し早く目が覚めたし、
まだどこかリラックスしきってないような
完全なグッスリ感ではない感じがするので、
少し続けてインパチェンスとってみようと思います。
ということで、
にもインパチェンスを追加しました＾＾
ちなみに、
ヒーリングハーブス社のNight(ナイト）という、
リラックスできない時や不眠に合うコンビネーションには、
もともとインパチェンスも入ってます。
（さすがです
）
そして、
これはお店のことですが、
5月から、
5000円以上で選べるプレゼントの適用範囲を少し変更したのですが、
フラワーエッセンスの砂糖玉タイプのものが3種類あるので、
それらも、プレゼントに加えてみよう！と今準備中です
（1種類にするか3種類全部にするかなどはまだ未定です）
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ホメオパシーのレメディ・フラワーエッセンスのお店
ナチュラル レメディーズ
（ホメオパシージャパン正規販売店）
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