こんにちは。
ナチュラルレメディーズ
の高木です。
いつもお読みいただきありがとうございます(^-^)
ベランダのびわの木の
開花写真をあまり載せていなかったように思うので
改めて＾＾
ほとんどの花が下を向いていますが、
ごくたまに、位置的に？上を向いて咲いている花もあります。
で、本題＾＾
わたしは、20代くらいから、
いつごろまでだったか忘れていまいましたが、
毎年11月になると、
気分が落ち込んでいました。
特に理由はないのに、
なんか気持ちが晴れないブルーな日が続き、
気づくといつも11月^^;
わたしの中では
魔の11月でした（笑）
今思うと、
日照時間が短くなる時期におこる
季節性のうつ、季節性情動障害
だったと思います。
まぁ、
けっこう長い間、
生きていても楽しくない、辛いことばかり、
ただ生まれてきちゃったから仕方なく生きてる、
という感じで(・・;)
いつも軽くうつっぽかったように思うので、
それが、
太陽の光も少なくなって
顕在化していただけだったのかな～と思います。
今は、
11月に気分が落ち込むことはないのですが、
（生理の時にたま～にあるくらい）
今だったら、自然な対処方法がわかります。
フラワーエッセンスです（笑）
バッチフラワーでは、マスタード
FESでは、セントジョンズワート。
どちらも、太陽の光のような黄色の花！
セントジョンズワートは、
ハーブのサプリとして、
うつや落ち込みに使われてもいますが
エッセンスも、光が少なくなることで起こるうつ
季節性情動障害に合うそうです。
（参照：フラワーエッセンスレパートリー）
確か、FESのプロデューサーさんの1人は、
バッチフラワーのマスタード の効果に感銘を受けて
フラワーエッセンスの世界に入られたような？
この２つのエッセンスが入っていて、
ベルガモット、オレンジなど気持ちを明るくしてくれる
エッセンスオイルも入っているのが、
イルーミン 。
スプレータイプです。
これらのエッセンスで、
明るい気持ちを取り戻すことで、
どうして気持ちが落ち込むのか？
その根本原因も明らかになってくるかもしれません。
また、
継続的にフラワーエッセンスを使っていったり、
好きなことをする時間を増やしていったりすることで
自分らしさを取り戻し、
生きることが楽しくなってくれば、
季節性のうつは、
繰り返すことはなくなるのではないかなと思います(^-^)
太陽の光を浴びて、
キラッキラッ輝いてるベビーブルーアイズたち。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ホメオパシーのレメディ・フラワーエッセンスのお店
ナチュラル レメディーズ
（ホメオパシージャパン正規販売店）
ランキングに参加しています クリックありがとうございます♪
☆フラワーエッセンスブログ
☆人気ブログランキング
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・