みなさん、おはようございま～す♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
昨日の夕ご飯は 
塩五目きんぴら by makaron_ku 
いつもしょうゆ味で作ってる五目きんぴらを、塩味に～♪
少ないお肉で食べ応え十分！
にんにく入りでコクがあって、ご飯がすすむおかずですよ(≡^∇^≡)
材料（4人分）
①ごぼうは千切りにして水にさらす。にんじん・ピーマンも千切りに。豚コマを細切りにする。
こぼう・こんにゃくの水気を切る。
②熱したフライパン（中火）にごま油とおろしにんにくを入れ、香りが出たら豚コマを入れて色が変わるまで炒める。
③ごぼうとにんじんとこんにゃくを入れて、大体火が通るまで炒める。
④一旦火を止め★とピーマンを入れ中火で汁気がほとんどなくなるまで炒める。
器に盛ってブラックペッパーとごまをかける。
塩味のきんぴらもイケル～～！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
最近しょうゆ味より、塩味が好きなのよね。
そんな年頃？（笑）
にんにく好きな長男が食べて。。。
「んっっ！！なんかウマイよっ！！
」って言ってモリモリ食べてた。
「なんか」って・・・なぁ～に？（笑）
きのこ山盛りのあまから混ぜごはん。 by ラビー
「混ぜご飯」で検索して１位！だった、美味しそうなこちらの混ぜをご飯作ってみた♪
舞茸はなかったから、しめじ１袋とえのき一袋を使った。
鶏肉も無かったから、牛肉を代わりに入れた。（どうしても作りたかったのｗ）
混ぜご飯なのに炊き込んだみたいに美味しいーー！≧(´▽｀)≦
次男も「んん～～・・・美味しい～～♪
」
で、「これ牛筋なの！？（違います）おでんが食べたいー！おでんー！！
」って。。。
突如、『おでん』が登場（笑）
もうちょっと寒くなるまで待って下さいな・・・(｡-人-｡)
上のは、秋刀魚の塩焼きです。
もうすっかり秋だねぇ～。。。の献立♪（￣▽￣）
３品しかないけど（笑）
そして今日の朝ご飯は 
シュガートースト
コロッケ・プチトマト
卵焼き・きゅうり入りちくわ
ルクエde小松菜のおかか和え♪お弁当に！ by makaron_ku の胡麻和えバージョン
『かつお２袋』→『すり胡麻大さじ３』になっているだけです。
キウイ・りんご
小松菜は比較的安くて、栄養あるからしょっちゅう使ってる。
アクがないから水にさらさなくていいしね～♪
朝にサッと出来るから助かるわ(°∀°)b
今日も暑くなるみたい
でもクーラー使うこと無くなったから、随分涼しくなってきたんだねぇ～(´∀｀)
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