頭が勝つ

とうとう雪降りましたね

めっちゃ寒いです🙍

今のところ痛みなどは

出てきていません

体を冷やさないように

気をつけています



寒いから体を温めるために

お白湯を飲むようにしてます

お茶やコーヒーも飲みすぎると

体を冷やすので

お白湯が一番いいです





体調は良いですが

メンタルは元気でなくて困ります

自分の心を鏡のように見せられる

嫌な出来事や嫌な事言われても

それは私の状態を他の人が

見せてくれてるだけなんだと

わかってはいるが腹が立つ😠




何で、どうして私は

腹に落とし込めないんだろう…

頭が勝つ💦

頭が勝ってしまう

腹では泣いてるのに

頭が勝って自分に自信がなくなって行く…

思考が私の魂を押さえつける

跳ね返せない

見事に飲み込まれていく

私の思考は強力だ

頭、頭、頭を外せ

そしたら楽になるのに

わかってるのに出来ない…

わかってて出来ないのは

したくないからか⁉️

だとしたら

ますますわからん

わからんくなっていくわ








しかーし







もう、豊かさしか見ないと決めたのだから

ダメな自分も認めて受け入れて

訓練、訓練、訓練しかない

繰り返し、繰り返し

体に染み込むまでやるんだ




まだまだ諦めないぞー🙆