最近夜眠れない
寝付き悪く
夜中トイレに1、2度起きる
当然眠りも浅く朝起きれない
昼間に睡魔が遅い
寝てしまうこともある…
夜中に起きるのは
調べたら色々原因があるみたい
私はどれにあてはまるのか…
最近は色々考えてしまうから
精神的な物かはたまた薬の副作用か…
もう、夜はここ２年程
気持ちよく眠れたことはない
首の痛みに夜中のトイレ
朝まで眠り続けたことはない
またぐっすりと眠ってみたい
今日の体調は
まあまあよしです
漢方の薬もちょっと
調節してもらったから
お腹は痛くならないからよかった
足はだいぶ楽なんだけど
手はまだ変わらず痛い(>_<)
どうにか手も楽になりますように
今日もめちゃ暑かった
まだまだ残暑は厳しそうだ(>o<")
寝付き悪く
夜中トイレに1、2度起きる
当然眠りも浅く朝起きれない
昼間に睡魔が遅い
寝てしまうこともある…
夜中に起きるのは
調べたら色々原因があるみたい
私はどれにあてはまるのか…
最近は色々考えてしまうから
精神的な物かはたまた薬の副作用か…
もう、夜はここ２年程
気持ちよく眠れたことはない
首の痛みに夜中のトイレ
朝まで眠り続けたことはない
またぐっすりと眠ってみたい
今日の体調は
まあまあよしです
漢方の薬もちょっと
調節してもらったから
お腹は痛くならないからよかった
足はだいぶ楽なんだけど
手はまだ変わらず痛い(>_<)
どうにか手も楽になりますように
今日もめちゃ暑かった
まだまだ残暑は厳しそうだ(>o<")