最近黒い食べ物を
食べるようにしています
黒い食べ物には滋養がある
特に最近気に入ってるのは
黒ごま
最近毎日お昼は
ご飯に梅干しに黒ごまかけて
味海苔で巻いて食べる
美味しくて食べ過ぎにならないように
注意してます
もうはまってしまいました‼
サラダにも黒ごま
冷奴にも黒ごま
何でも黒ごま(^_^;)
急に好きになりました
もっと食生活をきちんとしなきゃ
なるだけ余計なものは食べないように
努力してますが
たまにストレス食いしちゃう
あかんね(￣0￣;)
体重も落とさないと
足への負担を軽くするために
これ以上の増量は禁止だ
夏はアイスの誘惑に
どれだけ耐えれるかだな
黒煎り玄米茶を飲んでると
そんなに欲しく無くなるらしい
けっこう飲んでるけどね
これから暑い夏を
乗りきるために
クロ、クロ、クロ～
黒いもん食べて～
笑って～笑って～
免疫活性化～(^o^)♪
へへ、私は壊れちゃいませんよー(^_^;)
食べるようにしています
黒い食べ物には滋養がある
特に最近気に入ってるのは
黒ごま
最近毎日お昼は
ご飯に梅干しに黒ごまかけて
味海苔で巻いて食べる
美味しくて食べ過ぎにならないように
注意してます
もうはまってしまいました‼
サラダにも黒ごま
冷奴にも黒ごま
何でも黒ごま(^_^;)
急に好きになりました
もっと食生活をきちんとしなきゃ
なるだけ余計なものは食べないように
努力してますが
たまにストレス食いしちゃう
あかんね(￣0￣;)
体重も落とさないと
足への負担を軽くするために
これ以上の増量は禁止だ
夏はアイスの誘惑に
どれだけ耐えれるかだな
黒煎り玄米茶を飲んでると
そんなに欲しく無くなるらしい
けっこう飲んでるけどね
これから暑い夏を
乗りきるために
クロ、クロ、クロ～
黒いもん食べて～
笑って～笑って～
免疫活性化～(^o^)♪
へへ、私は壊れちゃいませんよー(^_^;)