昨日は楽しい仲間たちとイベント
ていうか健康セミナーを主催しました♪
もちろん、私一人では出来ません!!
仲間と共にです
私はほぼ役立たず…(-_-;)
皆がしっかりしてるから任せきりでした
皆、お疲れさまでした(^^)
健康セミナーで聞いた内容は
ちょっとビックリな情報もありましたが
やはり、どんな病気にしても
血液の汚れです
それと免疫
体温を上げて、血流をよくし、老廃物を出す
自己免疫力を上げることにつきる
様々な方法があるけど
私は足つぼと健康茶があってるかな
今のところ
あと、断食してみたい
自己流は危険だから出来ないけど
断食に行ってみたい
長期家を空けるのは無理だしな…
家でプチ断食だな
今もしてるけど、１日、1・5食くらい
1キロ減った…
予定ではもっとのはずなんだけど(ー_ー;)
でも、やっぱり気のせいじゃない
痛みが和らいでる
少しずつ少しずつ良くなって来たのかな
まだ、痛いとこあるけど
このまま継続していこう
ゆるく、楽しみながら♪(^_^)
仲間がいるから大丈夫だぁ～＼(^o^)／
ていうか健康セミナーを主催しました♪
もちろん、私一人では出来ません!!
仲間と共にです
私はほぼ役立たず…(-_-;)
皆がしっかりしてるから任せきりでした
皆、お疲れさまでした(^^)
健康セミナーで聞いた内容は
ちょっとビックリな情報もありましたが
やはり、どんな病気にしても
血液の汚れです
それと免疫
体温を上げて、血流をよくし、老廃物を出す
自己免疫力を上げることにつきる
様々な方法があるけど
私は足つぼと健康茶があってるかな
今のところ
あと、断食してみたい
自己流は危険だから出来ないけど
断食に行ってみたい
長期家を空けるのは無理だしな…
家でプチ断食だな
今もしてるけど、１日、1・5食くらい
1キロ減った…
予定ではもっとのはずなんだけど(ー_ー;)
でも、やっぱり気のせいじゃない
痛みが和らいでる
少しずつ少しずつ良くなって来たのかな
まだ、痛いとこあるけど
このまま継続していこう
ゆるく、楽しみながら♪(^_^)
仲間がいるから大丈夫だぁ～＼(^o^)／