今日はお月様が綺麗ですね♪
明日はスーパーフルムーン
このサイズで見れるのは次は20年後だそうです
ダイエットするなら満月から始めるのがいい
月が欠けるように体重も減っていく…
てか、そうなるように明日から本気で体質改善がんばろう
好きなものを断つのはストレスになるかな～
こうなりゃ以前からやってみようと思ってた手作りをいよいよやり始める時がきたか(-_-;)
特に、SweetSは止められないので
手作りしてストレス貯めないようにして
体に優しく美味しく食べて健康＆ダイエット♪
ボチボチやってみるか～
今試したいのは、おからチップスと
エリカ・アンギャルさんのレシピのチョコバー
まずは良質のココナツオイルを手に入れなきゃ
ネットでも買えるけど、実物みて話を聞いて買いたい方だから近くに取り扱いしてる店をググってみたら、通院してる病院の近くにあった!!
帰りに行ってみよう♪
通販の方が安いかもしれないけど…
どんなもんかお試しお試し(^^)
ココナツオイルはお肌にもいいそう
あまりお手入れしない私にはいいかも
今も肌トラブルはまったくないし調子はいいんだけど、これからの季節は保湿命なのでね(^^;
あと、ココナツシュガーも欲しい
低GIで血糖値が急に上がらないから
甘い物好きの私にはお助け食品になりそう
これでスイーツやパンを作れば安心しておやつも楽しめる♪
やっぱり何でも自分で動いてやらないと
買うのは簡単、でも体にはよくない
１度やり方を覚えてしまえば後は簡単かも
まず、家族皆が好きなおやつにパンを手作りしたい
もちろん食事も
満月からおやつの話しになりましたが
言いたいのは、体は満月のようにはなりたくないですから～ できれば(^^;
はい、節制、節制
がんばります(｀◇´)ゞ
明日はスーパーフルムーン
このサイズで見れるのは次は20年後だそうです
ダイエットするなら満月から始めるのがいい
月が欠けるように体重も減っていく…
てか、そうなるように明日から本気で体質改善がんばろう
好きなものを断つのはストレスになるかな～
こうなりゃ以前からやってみようと思ってた手作りをいよいよやり始める時がきたか(-_-;)
特に、SweetSは止められないので
手作りしてストレス貯めないようにして
体に優しく美味しく食べて健康＆ダイエット♪
ボチボチやってみるか～
今試したいのは、おからチップスと
エリカ・アンギャルさんのレシピのチョコバー
まずは良質のココナツオイルを手に入れなきゃ
ネットでも買えるけど、実物みて話を聞いて買いたい方だから近くに取り扱いしてる店をググってみたら、通院してる病院の近くにあった!!
帰りに行ってみよう♪
通販の方が安いかもしれないけど…
どんなもんかお試しお試し(^^)
ココナツオイルはお肌にもいいそう
あまりお手入れしない私にはいいかも
今も肌トラブルはまったくないし調子はいいんだけど、これからの季節は保湿命なのでね(^^;
あと、ココナツシュガーも欲しい
低GIで血糖値が急に上がらないから
甘い物好きの私にはお助け食品になりそう
これでスイーツやパンを作れば安心しておやつも楽しめる♪
やっぱり何でも自分で動いてやらないと
買うのは簡単、でも体にはよくない
１度やり方を覚えてしまえば後は簡単かも
まず、家族皆が好きなおやつにパンを手作りしたい
もちろん食事も
満月からおやつの話しになりましたが
言いたいのは、体は満月のようにはなりたくないですから～ できれば(^^;
はい、節制、節制
がんばります(｀◇´)ゞ