朝はゴーヤジュースから始まります

このいっぱいで元気つけて

しかし暑いメラメラ


夕方の2階の寝室温度

な、なんと35度

もう怖いですねえ😱


そんな日に買い出しに出掛け

何時も使ってる洗剤の値段の高さに😱

何時もコストコでまとめ買いしていましたが

前回行った時は大箱になり値段も5,000円近い

今日は92個入り買いました


お昼ご飯は相棒と待ち合わせて

徳川のお好み焼き

選択権は相棒にあり

一昨日食べたばかりですがまたお店のとは別物

気持ちだけ麺はこんにゃく麺に

余り違いが分かりませんでした


そんな日の晩ご飯


星焼きナス

星鯵のなめろう

星胡瓜とトマトのサラダ

星600wで4分10秒待つだけの冷食

シーフード炒飯


この暑さ9月いっぱい続くのですね汗