信頼

肩関節周囲炎の為、右手をあまり使わなくなって握力が極端に低下している。

元々あんまり強くなかったけど。。。

痛みの感じ方って人によって違うって言うから、精神的な事で痛みが薄れるならと、好きな音楽を聴いたら、心も暖かくなっていい感じです。

体を冷やすのが良くない気がしますが、アイスクリームを食べるのはやめられない


これからダンベル運動をしま～す。