今週の子供のご飯
最近はほぼずっとプレートご飯です
こーすると苦手な物も結構食べてくれます
最近はこの量だと足りずご飯追加で食べてます
お外にあまり連れていけないので運動不足なのに食欲旺盛
最近はこの量だと足りずご飯追加で食べてますお外にあまり連れていけないので運動不足なのに食欲旺盛身長は伸びないのに体重ばかり増えていく…早く幼稚園始まって運動してくれないかな…
↓牛と豆腐のすき焼き風煮物
苦手だったジャガイモも好きになったようで良かった。でも結局肉食でそぼろ肉ばかりおかわりしてました。
↓コープの鮭ハンバーグ
↓キャベツと豚肉蒸しポン酢和え
ジャガイモ食べるようになったものの
代わりにブロッコリー嫌いになったり💦
キャベツたべれるようになったら
もやしの食べが悪くなったり
食べてくれる定番が増えたり減ったりしてます。
でも今一番好きなのはご飯です
離乳食の時あんなに嫌いだったご飯を
今はおかわりするくらい好きに…
ちなみにうちのお米は去年から
岐阜のレンゲ栽培のハツシモというお米に変えました。コープで5キロづつ購入してます。
それまで実家からお米をもらってましたが、減農薬のお米で粒が大きくて美味しいし色々な銘柄のお米を試した所こちらのお米が一番子供の食べがよかったのでこれにしてました。
が、
これから浮気して
このお米に
こちららも減農薬の物にしました。
麦芽の方が栄養価が高いという事でこちらに一度変えてみます。
後は子供の食べ次第でハツシモに戻すかもですが。
私の体調不良は食から来てるのもあるかなとまずは出来る事から。家族の健康にもいいかと。色々試していきたいです。