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Mango dayzzzz

大好きなHawaiiのおすすめスポット、smoothieレシピなど気ままに書いていきます~♡ 

HawaiiでハマったPITAYA smoothie♡

ピタヤドラゴンフルーツのこと。
アサイーよりもビタミンCが多く含まれていて、栄養価が高く、赤い果肉に含まれる成分がガン抑制すると言われています。

どこのお店でも、今PITAYA Bowl や Smoothieを売り出し中。

この前KCCでHappy cakes の隣のブースKukui Sausage で売ってたので、はじめて飲んでみたらすごく美味しかった!
次の週も頼んだくらい(笑) 

目の覚めるようなショッキングピンク♡
着色料ではなくPITAYA本来の色なんです!
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変な写真ですみません。
スムージーだけの写真がなかった 泣

Happy cakeブースの女の子と一緒にトライして、美味しさと見た目の可愛さ、美容効果とですごいテンション上がって飲んでました(笑)

上に乗ってるアップルバナナも美味しかった♡

あの味が忘れられず。
ピタヤがスーパーで安くで売ってたので、
また飲みたい~と思って作ってみました。

Kukui sausage のには
ピタヤ
バナナ
リリコイ(パッションフルーツ)
パイナップル
生姜
が入ってるみたいだけど、リリコイがなかったのでリリコイ抜きで。
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出来上がりはこんな感じ。
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中が白いピタヤだったからほんのりピンクだけど、美味しかったょ。

冷凍アサイピューレと同じようなピタヤピューレがあって、お店ではそれを使ってるんやけど、日本では通販でも販売してないみたい。
あれがあれば家でもあのPITAYA Smoothieが飲めるのになぁ。

もうちょっと日本でもブームが来たら買えるようになるんかな。。なってほしいな。


Have a great Sunday morning!
Xx


私の大好きな場所。

OPEN SPACE YOGA


いつもここのyogaに通ってます。
ほんとはちょっと教えたくないくらい(笑)
人数も少なくて、こじんまりと習えるお気に入りの場所です♡
大きいスペースで人口密度の高いyogaスタジオは苦手なので。

日本のようなビルの中の締め切ったスタジオじゃなくて、ここは窓からの気持いい風と鳥の声が聞こえるので、それだけで癒される。

クラスもバリエーションがあって、日本ではなかなかないクッションやブロックを沢山使ってひたすら体をリラックスさせるクラスとかもあるので楽しい!

去年は週1で日本語でのクラスもあって、その先生も好きだったんだけど今はないみたいです。。。残念。

1week レッスン受け放題で $50
初めての方のみ1ヶ月受け放題で $49.5もあるので、滞在に合わせて色々選べます。

たぶんキャッシュONLYだったような気がするので、気をつけてね。
ちなみにマットレンタルは1回$1。

場所はこの前紹介したPioneer saloon の道挟んで横。2階にあります!

毎朝ここに来るとほんとにリフレッシュできる。
身体もそうだけど、自分の心とゆっくり向き合える貴重な時間です。



OPEN SPACE YOGA
http://yogaopenspace.com/
毎朝楽しみなスムージー。

毎日作ってるから、Upが追いつかず(笑)

その日の気分で色々味を変えてます。
今日はグリーンな気分♡

Today's smoothie!

Banana
Pineapple 
Spinach
Ginger
Protain
Coconuts oil

最近生姜を入れるのにハマってます!
ピリッとして美味しいの!
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