”anan「開運レッスン」特集にアルヴィナの記事が掲載中！”

【リブログさせて頂きました】

ハート瞑想は私も参加させて頂いたことがあります。

最近は参加することが少なくなって自宅でやることが

ほとんどですが、……それぐらい自分でもできます。

また、ハート瞑想を開催しているサロンもあります。

「瞑想」と言うとちょっと構えたり、雑念があったりと中々旨く出来ないと言う方も多いと思います。

今回はananにかりやすく掲載されていますので、

ご興味のある方は是非、読んでみてください 

感謝と共にリブログさせて頂きました(_ _*)

「自分の中の愛と幸せが見つかる、ハートのチャクラの開き方。」にて
ハート瞑想でハートのチャクラ（第４チャクラ）を感じる方法を解説しています。