おはようございます☀️
昨日の午前中は青空が広がる良い天気☀️でしたねー
愛車の電動自転車でご近所を散策しに出かけました
ご機嫌なお散歩の事はまた後日のブログに、、、
事件は帰り道に起こりました💧
車１台ギリギリ通れるぐらいの細い道、
一段高くなっている歩道もあるけど、自転車で歩道走っちゃうと歩行者が歩けない
車も走っていなかったので、ワタシは車道を走っていました
細い車道と道幅がある車道のＴ字に交わる少し手前で、、
道幅のある車道からこちらの細道に進入してきた車が見えました
（このまま進んだらあの車通れへんな、、
歩道へ行こ）
自転車のハンドルを切りました。。
事故現場⚠️
実際の場所ではありません！
歩道へ向かうこの小さい傾斜！
これに自転車の前輪が滑り
ずっこーーーん！転けました😭😭😭
車がぶつかってきた訳でもない
そう、1人で転けたんだよ💧
当然、車、悪くないから転けてるおばちゃんの横を走り抜けるよねー
だ、け、ど、、、
痛いっ！痛いよ〜っ😭
膝がぁぁぁ
しこたま道にぶつけました
ジーパン👖も切れてないから、打撲だけなのかな、、、、何度も摩って確かめてみる
転けたの誰も見てない？👀
前後左右確認して、再び自転車を無言で漕ぎ出す
電動自転車🚲で良かった
普通の自転車だったら漕げなかったよぉ
😖何処にもぶつけられない怒り💢を
『くそぉぉぉーーーっ！💢痛い！ もう！💢痛い！』
っと空に向かって、小ちゃい声で叫ぶ
帰宅してから
脚を見てみると
アラフィフおばちゃんの綺麗とは言い難い膝小僧
《閲覧注意⚠️》
靴下のゴム痕も残ってるぅーーー 苦笑😅
血🩸出てたぁー
腫れてきてるぅ
明日は見事な青アザ決定だな
登録販売者のお勉強で習いました
RICE処置しますよぉ
《RICE処置とは》
RICE処置(Rest:安静、Ice:冷却、Compression:圧迫、Elevation:拳上) が挙げられます。RICE処置は、スポーツをしている中で起こる急性外傷(捻挫・肉離れ・打撲など)に対する応急処置として推奨されております。怪我をした部位を冷やすことによって、急性炎症や内出血、浮腫(むくみ)を抑制し組織の回復を早めることが期待されます。また、慢性的なスポーツ障害(アキレス腱炎や膝蓋腱炎など)に対しても、痛みを軽減させることが可能です。クールダウンと一緒に実施することで、効果があると言われています。
娘ちゃんが捻挫した時も大事な処置です
処置は、早ければ早いほど良いです
善意で避けたんだけど、報われず、自爆💥
怪我はしたけど、骨🦴は大丈夫
新しい自転車倒したけど、傷ついてなかった
大きな怪我しなかった事、ラッキー🤞と信じよう
今後の戒めの為に！
安全運転
滑りそうな所は走らない