連休1日目。
夕方に、夫と職場ランニング仲間(男性)と3人で河原を走ってきました


1周1キロのコースを3人でぐるぐる
みんな自分のペースで走りました。
最終的に、3人とも10キロ走りました~
先週末も3人で10キロ走ってます。
ランニングを始めた頃は、1キロ走るのがやっとでしたが、
10キロも走れるようになるなんて

継続は力なり
夕方に、夫と職場ランニング仲間(男性)と3人で河原を走ってきました



1周1キロのコースを3人でぐるぐる

みんな自分のペースで走りました。
最終的に、3人とも10キロ走りました~

先週末も3人で10キロ走ってます。
ランニングを始めた頃は、1キロ走るのがやっとでしたが、
10キロも走れるようになるなんて


継続は力なり