４人でランニング

今日のランニングは、参加者が増えて総勢４名。

広瀬川沿いを走ってきました

30分ほど走って、河原の折り返し地点の広場で、みんなで思いっきりキャッチボール

そして、ウォーキング＆ランニングで家まで帰ってきました。

今回は、途中のキャッチボールを含めて1時間半も運動しっぱなし

いい汗かきました～

夫と２人でのんびり走るのもいいですが、

４人でワイワイと走るのも楽しかったです