姿勢クッション
以前から気になっていた姿勢を保つクッション
また、TVで紹介されていたのが目についた😊
デスクワークが多いと姿勢が気になる
ちょっと家にあるもので代用してみた
そして、正しいパソコン作業の姿勢も調べてみた
代用したのは
チャリティー募金した際に貰った
靴下でつくったおさるさん
小さすぎたのか。。。
胃を圧迫して気分があまりよろしくない
実際の物を見たことないけど
やっぱり、代用では無理がありそうでした
お猿さん、ありがとう
パソコン作業するときの正しい姿勢
肘の位置
目の高さ
座るイスも大切そう
※WELL GOODさんのサイトを参考にしています。
https://www.dr-air.com/wellgood/article/deskwork-tadashii-shisei-yobou/
肩こりから目の疲れ
姿勢も注意しながらの作業も必要ですね
お料理もインスタで紹介しています。
参考にしてください