愛する人を失った時
深い喪失感と孤独感
怒りや罪悪感
色々な感情が入り混じるかもしれません
それがグリーフと呼ばれる深い悲しみ
でも
グリーフはいつの日にか
少しづつ
少しづつ
和らぐのです
悲しみを忘れるのではありません
愛する人を忘れるのではありません
グリーフを持ち続けながらも
自分の生き方を見つめ
強く生きられるようになるのです
それがグリーフの力でもあり
愛する人が
あなたに最後に贈った
大切な大切なプレゼントだから
だから
大丈夫
いつの日にか
きっと笑顔をとりもどせるから
素晴らしい明日を
待つ事ができるようになるから
＊＊人生を楽に生きる案内人
ヒプノセラピスト・高橋千浪＊＊
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